コーヒー

コーヒーて美味しいですよね。若い頃は苦手でしたが、いまは美味しく飲めるようになりました。

味覚って変わっていくものみたいですね。

そんなコーヒーにはカフェインが入っているので、 眠気防止などのメリットがありますが、デメリットも存在します。

飲みすぎによる不眠や肌荒れなどがあるみたいです。

ついつい飲んでしまうコーヒーですが、飲みすぎには注意しましょう。